Vous Souhaitez Atteindre Une Forme Physique Optimale ?
Comment surveiller votre forme physique ou améliorer vos performances sportives avec la technologie d'aujourd'hui…
Chère amie, cher ami,
Avez-vous entendu parler des Suivi Fitness ?
Il devient de plus en plus populaire...
Si vous allez courir de temps en temps ou si vous fréquentez les salles de sport, vous avez du remarquer toutes ces personnes occupées avec leur appareil à suivre leurs performances en temps réel.
Si le nom général est plutôt "Suivi Fitness", vous entendrez aussi "Capteur d'activité" ou "bracelet d'activité"; dans tous les cas ces appareils servent à savoir où vous en êtes de vos performances.
…et pas seulement lorsque vous vous entraînez, mais aussi dans la vie de tous les jours.
Voilà les informations que l'on peut suivre avec ce genre d'appareils :
- Le nombre de pas (il faudrait en faire 10000 par jour...)
- Le rythme cardiaque
- Les calories dépensées
- La distance parcourue et le dénivelé
- La qualité du sommeil
- Et des choses beaucoup plus exotiques…
Vous pourriez vous demander :
"A quoi servent le Suivi Fitness et que puis-je en retirer ?"
En fait il y a plusieurs points qui font de ces informations de très précieux indicateurs pour le suivi de votre forme physique.
Combinées et correctement analysées, ces mesures sont un bon point de vue sur votre état de santé.
En d'autres termes, vous en savez plus sur votre forme car vous l'évaluez avec des paramètres clairs et fiables.
C'est important car si vous voulez vous améliorer ou tout simplement vous sentir mieux, il faut savoir où vous en êtes MAINTENANT.
Ce qui peut être mesuré peut être amélioré.
Si vous mesurez et suivez l'évolution d'une série de paramètres, vous savez en permanence où porter vos efforts ou au contraire quand ralentir et lâcher prise.
Et voici un autre exemple de l'intérêt de ces fameuses mesures en temps réel.
Plus vous en apprenez sur votre forme physique, plus vous êtes en mesure d'améliorer vos séances d'entraînement ET vos résultats
Avec tous les nouveaux capteurs focalisés sur les signaux physiologiques, vous avez le choix pour tracker vos performances...
…en partant de la simple distance parcourue jusqu'au débit d'oxygène consommé lors d'un effort soutenu.
Le point crucial est de comprendre comment tirer parti de ces capteurs d'activité pour en retirer l'information qui correspond à votre situation propre.
Dans le commerce vous avez le choix entre de nombreux modèles, de quelques dizaines d'euros à plusieurs centaines d'euros. Certains se contentent de surveiller votre activité au cours de la journée (et même de voir si vous dormez bien) tandis que d'autres, sous la forme de montres ou de bracelets, sont capables d'enregistrer de très nombreux paramètres lorsque vous faites de la course à pied, du triathlon, de l'escalade etc...Ils sont capables de suivre les écarts entre vos différentes séances, de vous coacher sur des entraînements types, de gérer votre récupération après un effort, et même, pour les modèles haut-de-gamme, de vous indiquer le chemin via GPS.
Bref, pas facile de s'y retrouver.
C'est pour cette raison que je viens de concevoir un guide étape par étape pour vous aider à vous y retrouver parmi les différents modèles de capteurs d'activité, à sélectionner les informations dont vous avez besoin, et à optimiser vos efforts pour atteindre votre objectif.
Présentation :
Guide de Suivi Fitness...
Voici ce que vous allez découvrir en lisant ce guide
- Comment choisir les bons modèles (des capteurs simples aux super-montres connectées)
- Comment choisir les bons paramètres en fonction de vos besoins et objectifs
- Que faire avec l'indication des calories dépensées
- Comment calculer et gérer votre Taux Métabolique de Base
- Comment faire des séances de type "fractionné"
- Comment et avec quoi évaluer votre force musculaire (si vous aimez la gym !)
- Comment améliorer votre motivation pour faire du sport régulièrement
- Un descriptif complet des modèles actuels
- Et d'autres choses encore...
Le guide est fait pour vous aider à choisir le meilleur modèle, pour vous aider à comprendre les fonctionnalités, pour faire le tri entre ce qui est indispensable et ce qui relève du gadget.
Des informations essentielles concernant votre forme physique :
- Vous décidez d'acheter un bracelet d'activité ? Découvrez comment l'exploiter à fond pour ne pas jeter votre argent par les fenêtres.
- Les capteurs accessibles (moins de 100 euros) qui "font le job" (denivelé, nombre de pas, fréquence cardiaque, distance, calories, taux d'oxygène, rythme du sommeil).
- Les fonctions indispensables en fonction de vos objectifs (course à pied, triathlon ou simple activité physique, prenez les fonctions dont vous avez besoin).
- Une évaluation des appareils les plus "standard" aujourd'hui, ce qu'ils font et ce qu'ils ne font pas.
- Savez-vous que vous avez probablement déjà un capteur d'activité performant ? La plupart des gens possèdent un certain appareil qui présente toutes les qualités requises pour mesurer et suivre les paramètres les plus utiles...
- Parfois un capteur "à l'ancienne" est largement suffisant...
- Découvrez aussi des appareils incroyables, capables de mesurer des paramètres que vous n'imaginez même pas. Essayez-les... si vous avez de l'argent en trop !
- Vous souhaitez perdre du poids ? Regardez comment utiliser ces appareils pour vous aider à atteindre votre objectif.
- Apprenez-en plus sur les calories (ou plutôt Kilocalories) et comment les gérer à des fins de régime...
- Trouvez les "meilleures zones d'activité" pour dépenser des calories efficacement.
- L'entraînement séquencé ou fractionné, vous connaissez ? Avec un capteur d'activité, choisissez votre programme !
- Parfois il faut savoir faire des pauses. Découvrez combien de temps attendre entre deux séances.
- Attention : ces petites merveilles technologiques ont un "côté obscur"...Ne tombez pas dans le piège.
- Comment tirer LE MEILLEUR de n'importe quel appareil...
Voici donc un guide original, pas cher, qui vous aidera à faire le point complet. Ne ratez pas votre prochain achat d'accessoire sportif !
C'est pour vous si :
Si vous répondez OUI à l'une des questions ci-dessous
Vous voulez vous entraîner
de la meilleure façon qui soit
Vous ne savez pas où vous en êtes en matière de forme physique/activité sportive
Vous venez d'acheter un capteur d'activité et vous voulez en tirer le meilleur
Vous voulez acheter un capteur mais vous ne savez pas lequel ni pourquoi...
Vous utilisez déjà un capteur mais vous voulez l'exploiter davantage
Vous voulez améliorer votre forme physique en devenant plus actif (active)
Ce guide coûte une fortune, c'est vrai.
Non je vous rassure, c'est une blague....
En plus vous gagnerez beaucoup de temps et d'énergie que vous pourrez consacrer plus rapidement à votre activité physique.
Et à ce titre, dépenser 30 euros pour vous procurer "Suivi Fitness" ne serait pas une provocation.
Mais bon, mon objectif est tout de même de vous aider à faire le meilleur choix alors autant vous proposer toutes ces informations à prix raisonnable !
Pour une durée limitée, vous allez pouvoir récupérer votre exemplaire pour 12 euros seulement.
L'accès est immédiat en CLIQUANT MAINTENANT sur le bouton suivant :
Lorsque vous achetez aujourd'hui, vous bénéficiez de bonus temporaires :
Cet aide-mémoire est une liste de contrôle pratique qui facilite le démarrage et l'amélioration de votre santé grâce au suivi Fitness
Elle divise l'ensemble du guide en étapes faciles à suivre afin que vous puissiez vous assurer d'avoir tous les points forts du suivi Fitness.
(Valeur de 17 euros)
Certaines personnes apprennent mieux en regardant une carte mentale. Cette carte mentale vous donne une vue d'ensemble de tout ce qui est couvert dans cette feuille de route pour vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats avec le suivi Fitness. Vous pouvez également l'imprimer pour vous y référer rapidement chaque fois que vous en avez besoin !
(Valeur de 17 euros)
Le guide des ressources vous donne un point de référence rapide à toutes les ressources mentionnées dans ce guide très important.
Il est ainsi facile d'améliorer sa santé et sa condition physique grâce aux outils de suivi Fitness.
(Valeur de 17 euros)
Comment bien choisir son capteur d'activité?
Le marché est inondé de capteurs d'activité qui diffèrent dans la tarification et le modèle parmi beaucoup d'autres choses.
Dans ce rapport découvrez les caractéristiques qui distinguent les capteurs d’activité et que vous devez prendre en compte lors du choix de votre appareil.
Cliquez ici pour le télécharger
(Valeur de 17 euros)
Essayez le Guide de Suivi Fitness SANS AUCUN RISQUE...
Ce guide est vraiment rempli à ras bord des informations qui vous aideront à entretenir votre forme physique ou à améliorer vos performances dans votre sport favori.
Tout est dit et épluché, tout est décrit dans le détail.
Je pourrais continuer à vous vanter les mérites de ce guide pendant longtemps...mais le mieux c'est de vous montrer directement !
J'ai réduit le tarif au minimum, nous sommes d'accord. Mais je veux vraiment que rien ne vous retienne de passer à l'acte immédiatement.
C'est pour cela que je vous propose une GARANTIE valable 30 jours pour lire et tester ce guide sans aucun risque.
Si pour une raison donnée, ou même sans raison du tout, vous souhaitez un remboursement, vous avez 30 jours après achat pour le faire, sur simple email.
Aucune question de ma part et vous conservez le document quelle que soit votre décision. Honnête, non ?
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Merci d'avoir prix le temps de lire cette page. Profitez de l'offre proposée et commencez à vous occuper vraiment de votre forme physique.
N'oubliez pas qu'il est fortement recommandé d'avoir un minimum d'activité physique quotidienne. Un suivi Fitness vous aidera à faire le point et à gérer vos efforts, petits ou grands.
Faites le bon choix !
J'espère vous voir à l'intérieur !
ALBERT DUVAL
PS - J'ai rassemblé les questions les plus fréquemment posées sur l'utilisation du suivi de la condition physique pour améliorer votre santé.
Questions fréquemment posées
Q. De quoi s'agit-il ?
R. Les capteurs d'activité sont "hyper à la mode" et il y a une bonne raison. Tout le monde veut faire attention à sa santé et l'activité physique est indispensable.
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les accessoires existants et comment les utiliser en fonction de vos objectifs personnels.
Q. Est-ce un guide sur le sport intensif ?
R. Pas vraiment, même si de précieux conseils détaillés sont donnés dans ce domaine.
Mais le thème principal est l'utilisation de capteurs d'activité, soit pour améliorer votre forme physique générale, soit pour pratiquer votre sport intensif favori.
Q. Comment est livré ce guide ?
R. Le guide "Suivi Fitness" est livré sous la forme d'un fichier PDF lisible depuis tout ordinateur, smartphone, tablette...Pas de délai de livraison : vous pouvez télécharger le fichier immédiatement.
Q. Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats ?
R. Vous pouvez commencer à remarquer une augmentation de la flexibilité, de l'énergie et de la force quelques jours après avoir commencé, bien que le but soit de vous montrer un nouveau mode de vie. Il ne s'agit pas d'un régime d'urgence ni d'un programme de quelques jours ou semaines.
Q. Combien coûte ce guide ?
R. Franchement il n'y a pas moins cher sur le marché et surtout pas de guide équivalent. Pour seulement 12 euros vous obtenez tout ce qu'il faut pour faire les bons choix et pour tout comprendre de ces nouveaux appareils qui révolutionnent la manière de faire du sport, intensif ou non.
Q. Ai-je besoin d'un entraîneur personnel ?
R. Non. En fait, ce guide s'en rapproche le plus pour une fraction du prix...
Q. Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats ?
R. Les informations qu'il contient peuvent vous permettre d'améliorer votre santé en quelques jours. Il s'agit d'un guide incroyablement approfondi qui vous donne tout ce dont vous avez besoin pour comprendre le suivi Fitness et en tirer le meilleur parti.
Q. Vous proposez une garantie de remboursement ?
R. Bien sûr. En France, le délai de rétractation est de 14 jours. J'ai tellement confiance dans la qualité de mon guide que j'étends cette garantie...à 30 jours !
Vous avez trois mois pour demander le remboursement, et ce sans aucune condition.
Q. Je suis intéressé(e), que dois-je faire ?
R. C'est très simple : cliquez sur le bouton ci-dessous pour acheter via la plateforme sécurisée.